1.假如你平常是气血虚或是脾胃虚寒的人，就千万别喝可可粉了，不然会造成人体加剧的，也有可能出現各种各样不适感之处。一般可可粉全是用在应急的地区，并且不能用过多。
2.平常有发热，便秘长道溃疡这类状况的，*好是不能用可可粉了。由于不宜用。也有便是失眠，孕妇，小孩子也一样不可以喝可可粉。
3.空肚不可以喝可可粉，一些减肥瘦身的人，一般全是用不想吃饭等方法来减肥瘦身，便会喝一些瘦身茶，但可可粉不能的，假如你空肚喝得话，会对你的肠胃不好，由于可可粉是性凉的。
4.假如你原本的身体素质便是寒的，就应当和可可粉了，假如喝得话，会造成你月经不调等状况的，平常多留意一下。
益处：
（1）饮宇治抹茶清目
宇治抹茶含丰富多彩的维生素A原，而维生素A是视觉效果增敏剂，增敏也就是“清目”。
（2）饮宇治抹茶防龋齿
氟是身体所需营养元素之一，缺氟便会影响骨脂和牙的身心健康，而宇治抹茶是含氟量较多的纯天然饮品。
（3）饮宇治抹茶缓解疲劳
宇治抹茶含适当的咖啡因，故有**神经中枢的功效，再加宇治抹茶中的挥发油芳香清香，饮之让人神清气爽，既有缓解疲劳之效。
（4）饮宇治抹茶补充维他命C
维他命C的功能近些年科学研究了许多，一致觉得补充一定量的维他命C对预防疾病强身健体极其有益，宇治抹茶含卡富维他命C，泡宇治抹茶温度不适合过高，那样维他命C不容易遭受毁坏，故饮宇治抹茶是补充维生素C的*好方法。
（5）饮宇治抹茶有利排尿防结石
咖啡碱与抹氨茶碱是宇治抹茶中成分之一，他们能抑止肾小管的再消化吸收．因此是一种非常好的有利排尿利，既能通畅小便，提升肾功能，使肾脏功能**累积，及废弃物尽早排出来身体之外，又能防肾病及结石。
（6）饮宇治抹茶改进胃肠作用
宇治抹茶含黄*，是一种***碱性饮料，能中合酸性水果，维持身体血液的一切正常ph酸碱度（稍显偏碱）．再加宇治抹茶中的鞣质具备抑止病菌的功效，咖啡因又能提高胃酸代谢，芳香油还能融解人体脂肪，促进消化，故饮宇治抹茶确定有改进肠胄作用的功效。
（7）饮宇治抹茶降低辐射源损害
宇治抹茶中的儿抹茶精有中合放射性原素锶扣降低分子辐射源损害的功效．可抵抗现如今大城市辐射源环境污染，故被称作“原子时代的饮品”。
（8）饮宇治抹茶防高血压
宇治抹茶含丰富多彩儿抹茶精，尤以宇治抹茶成分较多，儿抹茶精且有高宽比的维生素P的特异性，能提高身体累积维他命的工作能力，降低血液和肝脏中人体脂肪的累积，维持毛细管的一切正常抵抗能力，故常喝宇治抹茶对预防高血压、动脉硬化和冠心病都是有经济效益。
（9）饮宇治抹茶降胆固醇防肥胖症
宇治抹茶中的维他命C对减少血中胆固醇、提高血管延展性、延展性都有益，并且荷兰及日本国医疗界科学研究确认，饮宇治抹茶确定有降胆固醇及减肥瘦身功效。
（10）饮宇治抹茶补充营养成分
据中国农业科学院茶研究室文章内容报道，常常饮宇治抹茶，对补充营养成分也是很有使用价值的
